Weight Watchers a élaboré un nouveau programme ProPoints, qui permet de faire les choix alimentaires les plus avisés pour garantir la perte de poids et la préservation de son capital santé et bien-être.

Sans savant calcul de calories, sans effet yoyo, sans sensation de faim. En bref, une méthode plus flexible que jamais, innovante et garantissant une perte de poids sur le long terme.

Ce nouveau programme a été, comme toujours, élaboré par une équipe de scientifiques internationaux et est fidèle à ses quatre piliers : une alimentation saine, le soutien du groupe, l'activité physique et le changement de comportement. Il est unique dans le sens où les calories ne sont plus prises en compte dans le calcul des points quotidiens.

Weight Watchers se focalise aujourd'hui sur le sentiment de satiété et sur la manière dont le corps transforme les aliments, de manière à adapter sa démarche d'amaigrissement aux habitudes alimentaires et de vie de ses adhérents... pour que manger sainement reste un plaisir!

Le programme ProPoints fonctionne suivant un principe très simple : tout ce que vous mangez et buvez a une valeur en unités ProPoints. Cette valeur est calculée avec une formule entièrement nouvelle, et selon 4 nutriments importants: protéines, lipides, glucides et fibres. Vous disposez d'un capital ProPoints journalier à consommer en aliments et boissons, auquel s'ajoute une Réserve Hebdo pour composer votre budget ProPoints.

En respectant votre budget ProPoints alloué vous pouvez perdre jusqu'à un kilo par semaine. Vous obtiendrez votre budget ProPoints personnalisé soit par l'intermédiaire de votre animatrice lors d'une réunion Weight Watchers, soit après vous être abonné à Weight Watchers Online.

• Plus d'infos sur le site de Weight Watchers.

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